La ingesta de ciertos alimentos te puede ayudar a fortalecer tu sistema inmune para enfrentar las enfermedades de la época invernal
LA VOZ DE GOICOECHEA (Por Silvia Monserrat Rodríguez León y Delia Guadalupe Estrada Palafox, académicas de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG).- Las enfermedades de las vías respiratorias incrementan considerablemente en la temporada invernal, por lo que existe la creencia que tomar suplementos mejora el sistema inmunológico para enfrentar dichas enfermedades. En el mercado existe una gran variedad de suplementos de vitaminas y minerales; sin embargo, en la mayoría de los casos es preferible el consumo de estos micronutrimentos de fuentes naturales.
Querido hormiguero lector
LA VOZ DE GOICOECHEA (Por Ashley M. Gutiérrez, periodista).- Les saluda su insecto himenóptero de confianza, con las antenas bien paradas y el aguijón afilado, porque en este cantón la realidad pica… y pica duro. Ya saben cómo funciona este humilde pero persistente método de investigación: aquí no se huelen colores políticos, ni credenciales, ni apellidos ilustres. Da igual si usted toma whisky importado o fresco de sirope: si hay desorden, aquí se señala. Con humor, sí, pero también con memoria.
LA VOZ DE GOICOECHEA (Por Redacción).- La primera dama de la República, Signe Zeikate, compartió un mensaje navideño centrado en la fe, la gratitud y la profunda bondad que caracteriza al pueblo costarricense.
“Querido pueblo de Costa Rica, en este tiempo de gracia y recogimiento, elevo mi corazón en agradecimiento por cada gesto de cariño, por las palabras llenas de amor y por las bendiciones que constantemente nos regalan. Que todo bien sembrado regrese a ustedes multiplicado, como fruto de la generosidad que nace del alma”, expresó.
LA VOZ DE GOICOECHEA (Por La Dirección).- El paisaje urbano de nuestro cantón, Goicoechea, se encuentra hoy marcado por una epidemia tan silenciosa como evidente: la acumulación de residuos sólidos en aceras, caños y áreas verdes. Espacios destinados a la convivencia, la recreación y la salud pública se transforman, día tras día, en focos de contaminación y deterioro. Frente a esta realidad, resulta cómodo —pero insuficiente— señalar únicamente a la Municipalidad. Es momento de un examen de conciencia colectiva.
