Noticia
Nutrición: Claves para fortalecer sus defensas ante la llegada del frío
Una alimentación equilibrada y hábitos saludables son la mejor barrera contra las enfermedades respiratorias de la temporada
LA VOZ DE GOICOECHEA (Por Paulina Elizabeth Ochoa Moreno*).- Con el descenso de las temperaturas, el riesgo de contraer infecciones respiratorias y cuadros gripales aumenta considerablemente. Sin embargo, la ciencia de la nutrición confirma que es posible “preparar” al cuerpo para enfrentar el invierno mediante una estrategia integral que combina lo que comemos con nuestro estilo de vida.
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Comisiones de tarjetas: cómo Costa Rica frenó un abuso silencioso
LA VOZ DE GOICOECHEA (Por Welmer Ramos González, Economista).- Durante décadas, el mercado de pagos con tarjeta en Costa Rica operó como una caja negra. Los comercios, especialmente las pequeñas y medianas empresas, pagaban comisiones excesivas, sin transparencia ni capacidad real de negociación. El argumento era siempre el mismo: no se debe regular, el mercado se autorregula. Cinco años después de la entrada en vigencia de la Ley 9831, los datos oficiales del Banco Central de Costa Rica (BCCR) demuestran exactamente lo contrario. Regular fue necesario. Y regular dio resultados.
